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설 연휴, 다이어트가 고민된다면 ‘다이어트 치트키’ 구비 필수

기사승인 2018.02.13  10:34:48

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- 다이어터들에게 가장 큰 위기, 기름진 음식과 고칼로리 음식이 가득한 설 음식 준비하기

[사진자료] 설 연휴, 다이어트가 고민된다면 다이어트 치트키 구비 필수
[뉴스에이=이윤진 기자] 하루하루 한끼만 꾹 참아보자 버티던 다이어터들에게 가장 큰 위기인 설 연휴가 코앞으로 다가왔다. 종일 튀기고 볶느라 기름진 공기 속에서 일손을 거들다 보면 한 개씩 집어 먹게 되는 음식들은 왜 이렇게 맛있는지, 모임까지 뚝 끊고 다이어트에 집중했던 이들도 이 기간에는 오랜만에 만나는 친지와 친구들과의 모임으로 참기 힘든 상황에 놓인다. 미리미리 다이어트에 도움을 줄 치트키 아이템을 구비해 연휴 틈틈이 관리한다면 심적인 위안은 물론이고, 기존 다이어트의 흐름이 끊기지 않도록 관리할 수 있다.   
 
▶매끈하고 탄력 있는 바디케어에 도움을 주는 실큰 실루엣
셀룰라이트는 일반적으로 비대해진 지방세포가 순환장애를 일으키며 배출되어야 할 노폐물들이 지방층에 축적돼 발생한다. 또한 피부 표면을 울퉁불퉁하게 만들어 다이어터들의 큰 고민거리 중 하나다. 운동이나 식습관 개선만으로는 셀룰라이트를 해결하기가 어려우므로 셀룰라이트 케어에 효과적인 고주파 뷰티 디바이스로 꾸준히 관리해주는 것이 중요하다.
 
실큰의 고주파뷰티 디바이스 ‘실루엣’은 글로벌 넘버원 가정용 뷰티 디바이스 전문 브랜드 실큰(Silk’n)의 ‘실루엣’은 탱탱하고 매끈한 바디관리를 돕는다. 집에서도 간편하게 전문샵에서 관리 받은 것 같은 효과를 얻을 수 있고 구매 후 꾸준히 관리 할 수 있어 몸매 관리에 고민이 있는 온 가족이 함께 사용할 수 있는 실용적인 디바이스다. 고주파와 레드 라이트, 프락셔널 열 에너지를 이용해 지방 연소를 가속화 시키며, 피부 진피층까지 고주파가 깊숙이 작용한다. 바이폴라 고주파 에너지는 10MM의 깊은 피부층까지 균일하게 침투해 피부에 열을 발생시켜 피하 지방을 관리해주고, 프락셔널 열 에너지는 신진대사를 높여 혈액순환에 도움을 주며 LED 레드라이트는 울퉁불퉁한 피부결을 개선시켜 매끄럽고 탄탄한 피부를 유지시켜준다.
 
▶균형 잡힌 바디 탄력에 도움을 주는 비오템 스키니진 코드
아름다운 바디라인을 만들기 위해서는 체중조절과 피부 탄력 및 윤곽을 잡아주는 것이 중요하다.
허벅지, 팔 다리 부위는 매끈하고 탄력 있는 라인을 위한 특별관리가 필요하며, 간단하게 할 수 있는 마사지로 매끄러운 바디라인이 유지될 수 있도록 관리 하는 것이 좋다.
 
비오템 ‘셀룰리 이레이져 스키니진 코드’는 셀룰라이트를 케어하는 팔뚝, 허벅지 전용 슬리밍 제품이다. 젤 타입이라 산뜻하게 흡수돼 여름철 사용하기에 좋다. 샤워 후 하루 1~2회 탄력이 고민되는 부위에 바른 뒤 집중적으로 마사지해주면 효과적이다. 북대서양 해안에 서식하는 산호에서 얻은 핵심성분인 코랄리나 추출물이 함유되어있다. 코날리나 추출물은 산호에 유해물질이 축척 되지 못하도록 막아주며, 산호가 필요 이상으로 커지지 않도록 도와주는 역할을 한다.
 
▶ 홈 트레이닝 필수품 세트 ‘아디다스 홈트레이닝 세트’
운동 시 미끄러짐을 방지하고 관절의 충격을 완화 시키는 홈트레이닝의 필수품을 미리 구비하면, 다양한 운동법으로 자세교정부터 전신운동까지 한번에 가능하다.
 
아디다스 ‘홈트레이닝 세트’는 시간과 장소에 제약 없이 집에서 가볍게 운동할 수 있는 유용한 인기 소품들로 구성되어 있다. 스트레칭과 자세교정 및 유연성 운동을 위한 짐볼, 짧은 운동시간에도 칼로리 소모를 극대화 할 수 있는 밴드, 운동 전후에 뭉친 근육과 피로를 풀고 스트레칭을 도와주며 준비운동과 마무리 운동시 전신운동의 효과를 볼 수 있는 마사지 볼과 폼롤러, 운동 시 충격을 완화 시키는 매트, 근력 향상을 위한 네오프렌 아령 등으로 구성 되어 다양한 응용동작과 멀티트레이닝이 가능하다. 
 
▶ 홈 트레이닝 필수품 세트 ‘홈스키 실내운동기구’
지루하고 정적인 운동이 맞지 않는 이들은 실내에서 스키 타듯 즐겁게 운동할 수 있고 짧은 시간만 투자해도 큰 운동효과를 낼 수 있는 운동기구를 추천한다.
 
‘홈스키’ 실내운동기구는 하체 근력 운동기구로 짧은 시간만 투자해도 큰 운동 효과를 얻을 수 있어 효율적이다. 특히 실내에서 스키를 타듯이 운동할 수 있어 즐거움도 배가 된다. 이 기구로 꾸준히 운동하면 허벅지 안쪽 근육이 더 탄탄해지고 다리 라인도 매끄럽게 가꿀 수 있다. 하체 운동을 하는 동시에 허리와 복근에도 힘이 가해져 몸매관리에 도움을 주며, 다양한 멀티 동작이 가능해 바디 파트별로 운동이 가능해 활용도가 높다.

뉴스에이 이윤진 newsasos@naver.com

<저작권자 © 뉴스에이 무단전재 및 재배포금지>
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